达芬奇睡眠 给疯子准备的
我有疯子潜质

达芬奇活了60，但他完成了90年的工作，因为他每天只要睡很少很少。

午休不睡，短时间打坐。

你觉得那是他自我控制的结果还是他天生体质就那样呢？

大部分是天生体质，小部分是自我调节吧。

一休哥都说：休息，休息一会！

15分钟，我的话只能眯一会，是有多心无杂念的纯粹的人才可以做到深度睡眠？

睡了，晚上不能睡

有个画家坚持了两年，后来因为觉得多出来的时间不知道做什么，于是又回到了普通睡眠。
我以前也试过的，感觉眼睛会不舒服，困倒是不困。
此外很难做到按时睡觉，
我失败的原因就是我太浮躁。
关于生物钟，中国的文化里“生物钟”就是融会贯通的。
只是现在意识到国外的许多人都不注重作息规律也过得很好，于是很多人会觉得“生物钟”可能是民族偏见？（包括我曾经）
最近看了几本关于天文方面的书，上面都有提到“生物钟”的重要性。
- -总之十分、迫切的希望自己晚出生几个世纪，现在科技真的还不给力、科普知识之间还存在很多矛盾。（原谅好逸恶劳的人吧）

达芬奇睡眠法没用，我自己试了不到1周就坚持不下去了，根本没办法15分钟内睡着。而且上班时间跟6次睡眠时间冲突，除非是要拼命搞什么东西，否则不值得。
据说有个高中生因为达芬奇睡眠法搞到减数分裂，你可以百度下就知道了。

是精神分裂。
这是新浪新闻：http://news.sina.com.cn/o/2010-04-13/031217360811s.shtml

今天中午我睡着了，但睡着的后果是我起来把闹钟关了又接着睡，OMG

千睡不定时,悲摧`