每天早上喝一杯牛奶 不止会美容 还会让你长高哦

女孩子不要太晚睡觉 这样不止会有黑眼圈 眼袋 精神也会很不好哦
经常用淘米水洗脸也可以减轻黑眼圈跟眼袋。

女孩子记得对每一个人好 不管他对你怎样 这是女孩子的基本礼貌

尽量留长头发，这样才有气质，才有女孩所具有的风格。

穿得体的衣服，找有质量的男朋友，他不一定有钱，但是一定要让你有安全感和开心。

作为女孩子 爱惜自己的身体固然重要 所以 每天早餐不能因为赶时间而不吃 久而久之会造成胃病的 就算是一个鸡蛋 一碗粥 也足矣


用一杯牛奶来代替饮料吧。

自己对自己说生日快乐，不管有没有人记得。
认真对待自己的每一次生日。

【瘦身】

要么瘦，要么死。其实瘦身很简单
每天不必要夸张到8杯水。每天保证5杯水，搭配上其他方法【等下一一介绍】一个月从105变到98.
5杯水真的很重要，可以促进新陈代谢，瘦身还有其他好处。还不心动？


【黑头】

表示脸上黑头很多很讨厌，不过现在用了方法，变少很多了
半个手指头的细盐+6、7滴牛奶。在黑头处擦，注意用力要小，半分钟后用清水洗掉，要泼着洗。是不是脸上干净了很多？


【睡觉】

因为早上要早起所以睡不好？睡不好影响很大，一天都打不起精神多难看。
睡觉的时候，就随意的，选择最舒服的姿势，这样睡眠质量能提高
比如我，第二天起来头和脚就倒了。但是很睡的舒服= = /


和别人说话时不要总是插话，不要炫耀不要自夸

哎呦 把你喂不哈周

哈哈 完美男人否
男人都不完美 完美的就不叫男人