先来介绍下小五的情况吧 其实小五也不算是特别严重的胖纸 1米61 103斤 曾有一次失恋之后 一个暑假从120斤狂掉到100斤 后来又吃到现在的103斤 话不多说 希望在夏天之前掉到93斤 求小姐妹er陪同小五现在高中生 是标准学生党~

今天是小五减肥的第一天。早餐：半瓶果粒橙 一片全麦面包 午餐：一根香焦 3小包海苔 一个肉夹馍 晚餐：一个橙子 3小包海苔。

《瘦美人》上说 海苔含藻胆蛋白 能促进新陈代谢 加速机体排毒和脂肪消耗

我是觉得做为学生党不能绝食 因为还要好好听课 上午还有万恶的课间跑操 身体会吃不消 只能慢慢来 。

握爪

谢谢亲的邀请 是QQ群吗 群号是多少呢

说实在的 按照惯例 我现在饿了 传说勒紧裤腰带可以缓解饿的感觉 是真的么。

真心的想在夏天穿上小裙子 闪闪闪

耶~就这样说定了~你叫我小五吧 我怎么称呼你呢

弱弱的说 1.61 103斤

欢迎欢迎~mua~叫我小五就好 怎么称呼你阿亲

我坚持不下来 哈哈

就是控制饭量 吃些低脂的东西 晚上少吃 多运动 云云~~ 总之 不能一点东西不吃 不仅对身体不好 而且易反弹 我觉得运动真的是很重要呢

好的好的 叫冉冉吧 觉得这样亲切一点儿 以后是一个战线上的了 哈哈