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回复:南京我来了,河海,再等我一次!!!

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跑步啊!意志力,马上回南京了,那边大雨锻炼就终止了!


IP属地:甘肃来自手机贴吧1532楼2012-07-18 05:51
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    效率!拿出来!


    IP属地:甘肃来自手机贴吧1534楼2012-07-18 18:58
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      2026-05-20 15:46:51
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      IP属地:甘肃来自手机贴吧1535楼2012-07-18 19:05
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        2012年7月18号(第七十八天)跑步:
        kofddv——————10×400 6月26号强势回归
        神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油!
        _ 小记忆—————0×400 五月21号加入挑战
        总计 :
        神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
        _ 小记忆—————82.8公里
        kofddv——————110公里


        IP属地:甘肃1537楼2012-07-18 22:28
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          仰卧起坐每天100个,第二轮第十一天


          IP属地:甘肃1538楼2012-07-18 22:28
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            2012年7月19号(第七十九天)跑步:
            kofddv——————0×400 6月26号强势回归
            神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油!
            _ 小记忆—————0×400 五月21号加入挑战
            总计 :
            神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
            _ 小记忆—————82.8公里
            kofddv——————110公里
            


            IP属地:甘肃1540楼2012-07-19 22:34
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              仰卧起坐每天100个,第二轮第十二天


              IP属地:甘肃1541楼2012-07-19 22:34
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                缺点
                1。目标不要定的太高,一点一点的增加
                2。不要死钻牛角尖
                3。不要觉得自己明白了许多,放低自己的身段
                4。务实,伟大从平凡开始


                IP属地:甘肃1542楼2012-07-19 22:39
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                  2026-05-20 15:40:51
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                  摔倒了要爬起来,爬起来以后还要有当初的激情!


                  IP属地:甘肃来自手机贴吧1543楼2012-07-20 15:12
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                    2012年7月20号(第八十天)跑步:
                    kofddv——————0×400 6月26号强势回归
                    神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油!
                    _ 小记忆—————0×400 五月21号加入挑战
                    总计 :
                    神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
                    _ 小记忆—————82.8公里
                    kofddv——————110公里


                    IP属地:甘肃1544楼2012-07-22 23:10
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                      2012年7月22号(第八十二天)跑步:
                      kofddv——————0×400 6月26号强势回归
                      神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油!
                      _ 小记忆—————0×400 五月21号加入挑战
                      总计 :
                      神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
                      _ 小记忆—————82.8公里
                      kofddv——————110公里


                      IP属地:甘肃1545楼2012-07-22 23:11
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                        两天的任务没有完成,跌倒了要站起来啊


                        IP属地:甘肃1546楼2012-07-22 23:11
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                          2012年7月23号(第八十三天)跑步:
                          kofddv——————0×400 6月26号强势回归
                          神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油!
                          _ 小记忆—————0×400 五月21号加入挑战
                          总计 :
                          神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
                          _ 小记忆—————82.8公里
                          kofddv——————110公里


                          IP属地:甘肃1547楼2012-07-23 22:48
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                            仰卧起坐每天100个,第二轮第十二天


                            IP属地:甘肃1548楼2012-07-23 22:48
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                              2026-05-20 15:34:51
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                              2012年7月24号(第八十四天)跑步:
                              kofddv——————0×400 6月26号强势回归
                              神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油!
                              _ 小记忆—————0×400 五月21号加入挑战
                              总计 :
                              神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
                              _ 小记忆—————82.8公里
                              kofddv——————110公里


                              IP属地:甘肃1549楼2012-07-24 22:34
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