2012年7月4号（第六十四天）跑步：
kofddv——————10×400 6月26号强势回归
神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油！
_ 小记忆—————0×400 0×400 五月21号加入挑战
总计 ：
神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
_ 小记忆—————76.8公里
kofddv——————96公里

距离拆石膏还有6天 石膏提前拆了，买了个护腕
距离俯卧撑还有16天
距离天天跑医院的日子结束还有2天
7月心的征程，新的开始

仰卧起坐每天100个，记录三十天！
加量了

2012年7月5号（第六十五天）跑步：
kofddv——————0×400 6月26号强势回归
神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油！
_ 小记忆—————0×400 0×400 五月21号加入挑战
总计 ：
神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
_ 小记忆—————76.8公里
kofddv——————96公里


俯卧撑休息，第二个三十天起步

早上哈啊哦，笑一个

2012年7月6号（第六十六天）跑步：
kofddv——————0×400 6月26号强势回归
神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油！
_ 小记忆—————0×400 0×400 五月21号加入挑战
总计 ：
神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
_ 小记忆—————76.8公里
kofddv——————96公里

差的许多，也许我也该放下了

2012年7月7号（第六十七天）跑步：
kofddv——————0×400 6月26号强势回归
神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油！
_ 小记忆—————0×400 0×400 五月21号加入挑战
总计 ：
神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
_ 小记忆—————76.8公里
kofddv——————96公里

记住宇宙平行论，不要迷茫

2012年7月8号（第六十八天）跑步：
kofddv——————10×400 6月26号强势回归
神仙妖怪恩谢谢——0×400 6月26号暂停~~加油！
_ 小记忆—————0×400 0×400 五月21号加入挑战
总计 ：
神仙妖怪恩谢谢——43.2公里
_ 小记忆—————76.8公里
kofddv——————100公里


仰卧起坐每天100个，第二轮第二天

跳出那个怪圈，寻找自己的道路