加油啊~~

仰卧起坐每天50个，记录七天

耳鸣是上天赐给我的礼物，让我在这空明声中找到梵音的寂静！！

又是一早上在医院，心烦意乱！耳鸣是上天给的礼物～祝福

2012年6月12号（第四十三天）跑步：
kofddv——————0分 0×400
神仙妖怪恩谢谢——1分 4×400
_ 小记忆—————2分 10×400 五月21号加入挑战
总计 ：
kofddv——————32分，68公里
神仙妖怪恩谢谢——41分，43.2公里
_ 小记忆—————14分，40公里


谢谢，一起加油走出困境

恩，不管什么一月十号都会考试~~加油

仰卧起坐每天50个，记录八天

仰卧起坐每天50个，记录八天

刚刚做了个很大胆的决定，把手上的石膏拆了，今天两个礼拜了，希望别留下什么后遗症
发现手不能握拳了，肌肉萎缩了一圈，两个星期不运动就退化成这样
那我们的脑子呢，是不是已经退化的不成了，坚持锻炼，脑力，体力，你才能活的比别人自在
加油，努力，夏天谁都浮躁，我要克服的苦难更多
耳鸣，骨折，天天跑医院，但是坚持下来，不问结果
我只要做的就是坚持好自己的每一天，每一小时


仰卧起坐每天50个，记录九天

只是为了写字，拿起笔，如果你不行，就重新绑上！

不要怕手疼，不要怕有啥后遗症！既然已经这样，就让自己背负更多的苦难！此峰我一定登上！

2012年6月13号（第四十四天）跑步：
kofddv——————0分 0×400
神仙妖怪恩谢谢——0分 0×400
_ 小记忆—————2分 12×400 五月21号加入挑战
总计 ：
kofddv——————32分，68公里
神仙妖怪恩谢谢——41分，43.2公里
_ 小记忆—————16分，44.8公里