本人非常喜欢吃甜食.以前路过蛋糕房闻到味道都不能忍受.
徐福记的散装小蛋糕一斤一天就可以吃完.
馋了就吃个蛋挞,或者买些泡芙.
不知道是不是女孩子都特别喜欢吃甜食..

你们这还算胖。那我这200斤的还怎么活。。不过身高188cm

肯定比我显瘦多啦.

你个子高啊亲!

支持下

我...这一身赘肉..高顶什么用...那么胖...腿还粗..

不会的啦，LL
我们明天还要上课，我得觉觉叻。
晚安

但是现在不行了,没法照镜子,没法穿紧身的衣服.
老公自己看以前的照片也觉得无言以对.根本就和他130J的时候不是一个人.
我们两个这种饮食方式太不健康了.
身材不好不说,消化也不好.

呃 晚安.

是..挺胖的... 亲你练体育嘛?

最近几天比较常来这个贴吧,
发现一些MM减肥减的太KB.
什么一天一根黄瓜坚持3周啦,什么3337啦,什么绝食1周啦,什么求饿死啊..
个人觉得惊悚+不!可!行! (个人观点,请筒子们勿喷)
这样减肥一定会瘦的,同时你的身体一定也会有损伤的,
另外一定还会胖回来的...
而且个人认为这样减肥会让人产生一种轻微的病态,
每天都在强迫自己, 每天都在给自己增强意念,压力很大.
而且瘦了还想瘦, 无法停止, 绝对不能看到自己反弹.
(再次声明, 个人观点, 不喜勿喷)


所以我希望我们都能合理减肥,
不要视食物为敌人.
我们可以吃, 但要吃的少, 要吃的健康, 同时配合运动和有规律的生活.
只是一味的绝食和吃单一的水果蔬菜是行不通的.
希望大家在瘦的同时也能健康快乐的生活.
个人认为, 不需要要求自己特别瘦,
维持健康体重, 比如LL160公分,减到95斤就非常满意了.
请大家别忘了, 有人说胖子就是该死的同时,也有人说女人还是丰满一点好看.
个人认为,男人也不喜欢搂着一堆骨头睡觉的.


此贴意义在于督促自己和老公减肥,
回到正常体重,让自己不要这么胖.
真心希望大家都能参与进来,不要再伤害自己了.

因为LL开店的原因,一日3餐几乎是无法在家吃的.
所以无法自己做更健康卡路里含量更少的食物.
所以LL只能在小吃街选不太容易肥的东西吃.
LL是从2月18号开始的.
第一天午餐:小馄饨一碗,约15个.
晚餐:朝鲜面一碗.
6点后无进食.
大家可能觉得我吃的太多..但是我真的是大食量,
第一天吃这些对我来说已经很满意了.
滴二天午餐:玉米糊糊两碗.
晚餐:炒凉皮+鸡肉卷.
6点后无进食. 半小时郑多燕.
我承认我是馋了.因为去过小吃街的MM都知道,诱惑实在太多太多. - -
每一家都恨不得吃过来. 所以晚餐吃多了.