求减肥妙招

正在。减肥。。先三天不吃饭。。只吃苹果。然后每天过午不食。。加上晚上做点运动半个小时

减掉多少了、我是连续吃鸡蛋和黄瓜代替三餐、连续吃7天、
然后在正常吃饭、过三天在循环、从年前半个月到现在已经掉了14斤了

貌似Lz已经很瘦了吧 为啥还减肥呢

你好厉害啊 我不爱吃鸡蛋· · 我从2月1号到现在 把过年胖的10斤 减掉了··体重和以前一样了··不过我的目标是100 痛苦啊


我以前114、现在正好100、以前也试过别的但是咋减都减不掉、
本身自己就比较懒、不爱运动、这个也是听朋友说的、就试试、没想到真当事了
我朋友说吃苦瓜也好使、不用节食、吃宵夜都没关系、但是必须保证一天吃三根
一周能瘦最少4斤、洗干净了生吃、不知道你能不能吃、


```` 好厉害···我还得减30斤··

少吃多运动，我听说的