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各肌肉猛男进！！！！！

只看楼主收藏回复

小弟18，用臂力器练过，效果还是有的。现在想用哑铃，希望大家帮忙。（特别想练腹肌，肚子上好多肉的。178cm..140斤
来自手机贴吧1楼2012-02-18 23:13回复

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