一天一天失去（忧愁），一天一天得到（快乐）。一天一天吧里的人越来越少，一天一天健康的人越来越多！

吃饭香，因为不喝酒！睡觉甜，因为不喝酒！工作好，因为不喝酒！笑开怀，因为不喝酒！——只要不喝酒，生活其实很简单！

对酒心理依赖的思想依据就是：喝酒是一种享受。心存“喝酒对我来说是一种享受”之类的想法，就随时陷入复喝的危险之中。戒酒就是要摒弃“喝酒对我来说是一种享受”之类的想法 并从潜意识里彻底抹掉。

说得好!任何爱好，都因该建立在健康的基础上。否则，都是自欺欺人。我很爱喝酒，那种对酒当歌，人生几何的感觉真的很美。但它影响、伤害我的健康和身体，甚至能要了我的命!一个人连命都没有了，还谈什么人生几何？所以我来到了吧里，戒酒真的很难、很难...但我要坚持！坚持！父母亲给了我们生命，让我们拥有健康的四肢，我们真的不应该，只会走（跑）去拿（举、端）它，而应该好好想想，用健康的四肢，做点别的什么！！！所以我要永不自弃！

平淡，平静充实的一天。很久没有坐公交车了，看看沿途的风景，的确很美！

我很好，来报到。

无酒，无痛，无烦恼。健康，平淡，又一天。

坚持戒酒吧。
一定越来越好。
美好的明天、幸福的未来---等着你！！！！！

好样的大亮，幸福的未来也等着你！！！！！

充实的一天，健康的一天！

快乐的一天！健康的一天！

分享阳光，
分享快乐。
谈笑无烟酒，
往来有健康。
不亦逍遥。

健康，平淡，满足，快乐，幸福。