人生不在年龄，贵在心理年轻；
衣着不在时尚，贵在舒适合体；
膳食不在丰富，贵在营养均衡；
居室不在大小，贵在整洁舒畅；
养生不在刻意，贵在顺其自然；
锻炼不在夏冬，贵在持之以恒；
作息不在早晚，贵在规律养成；
情趣不在雅俗，贵在保持童心；
朋友不在多少，贵在求一知己。