新人求助求高手指点【空手道吧】

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新人求助求高手指点

只看楼主收藏回复

韧带比较差求指点一般怎样拉韧带最好有动作的图谢谢

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2012-02-14 19:12回复

拉韧带这个要慢慢来的

2楼2012-02-14 19:14

不感兴趣

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求具体做法谢谢

IP属地:福建

3楼2012-02-14 19:46

我是先练的跆拳道后练的空手道的。你可以搜索姜信哲的根技教学视频。希望对你有帮助。
还有就是，别怕疼。

4楼2012-02-14 19:56

哦谢谢跆拳道跟空手道到底有什么差啊？

IP属地:福建

5楼2012-02-14 20:07

我水平太低讲不清楚

6楼2012-02-14 20:12

让我粉你一下吧

IP属地:福建

7楼2012-02-14 20:18

一般平时怎么锻炼才能让身体强壮起来

IP属地:福建

8楼2012-02-14 20:29

不感兴趣

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多被打打就强壮了

9楼2012-02-14 20:31

额。。。我们学着也是说运动完之后马上去敲打肌肉很有效有没具体有点的

IP属地:福建

10楼2012-02-14 20:36

就是互相击打啊。。。

11楼2012-02-14 20:39

哦给个机会让我粉你吧

IP属地:福建

12楼2012-02-14 20:43

神马意思

13楼2012-02-14 20:45

你的百度设置了我就不能关注你了

IP属地:福建

14楼2012-02-14 20:47

不感兴趣

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每个道场都会有一套比较合理,完善的拉韧带的方法
你可以找个道场,实在不愿意去嘛
就静静等待老前辈的出现来回答你吧
一定要求图片,这个我就帮不了你了

15楼2012-02-15 13:08

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