3.13
早上 无
中午加下午 两个苹果 一个猕猴桃 一块菠萝
晚上 一串豆腐皮 一个苹果

果真不吃主食，就吃水果会瘦哎。
两天水果餐终于下了。
早上54啦 。

今天天气很好，跟室友出去玩了。
结果...
3.14
早上 一个烧卖 一个豆沙包
中午 一包酸奶 一块菠萝
晚上 两个素烧鹅 豆腐饼 大饼 三个绝味鸭脖 一个梅花糕

已经不知道要不要说自己了。
对自己绝望。
一夜涨了4J

3.15
早上 无
中午 一个苹果
晚上 一个苹果 一根香蕉

3.16
早上 无
中午 一杯豆浆 一块饼 一个苹果
晚上 去breadtalk罪恶的吃了三个面包 一块菠萝

早上空腹称了下，54.1 心情比较好，昨天吃了那么多没反弹真好。
现在的状态真心是吃一天饿一天。

3.17
早上 一个苹果
中午加下午 一块饼 一杯豆浆 150g青豆 一个面包
晚上 四个绝味鸭脖
觉得称很奇怪 下午几次称都是53点几，后来最后一次称又55 烦人

楼主加油
经过我反反复复的试验其实得出的结论真的是这样
少吃多运动 效果太明显了
不过说归说 坚持下来真的不容易
跟你说的那样 虽然老公天天催着我吃啊吃的 自己也真是 让吃就吃了
胖的可以了
好吧 为了漂亮的衣服 拼了
不从明天开始 就现在

回复132楼:嗯，就是，明天我也得吃苹果

3.18
早上 无
中午加下午 炒饭 青豆 蚕豆 一杯酸奶

3.19
早上 一个面包
中午 一个苹果
晚上 一份炒面

看了自己的记录，基本上从家里来学校的这一个月完完全全没有掉！
一个月！怎么你就那么想吃呢！每天都是各种借口！心情不好…天太冷…想吃…
你的90J呢！还有二十斤那么远的路！你居然就要放弃的感觉了！不想瘦了么？！安于现在的状态？不能说你很胖，但你绝对绝对不会有人说你瘦的！你就想这样一直下去吗！还觉得这样很好么！无耻不！脑袋里挤满了食物！你就不能想想当初说要减肥时候的那种动力了？！
如果现在让我选的话，不会选你！
记得么！记得么！那么心酸的话！虽然不是这么直接说出来的，意思摆在那呢！你还好意思啊！吃吃吃！吃的都是肉！身上长那么多肉还不够！你胖的不能很有质感，那你就得给我瘦！瘦子那么多，看人别人都是先看你得身材！！！！
你很可爱啊，娃娃肥，这些你听到的时候居然还觉得是再夸你！你一脸肥肉谁会想看你！每次跟瘦子出去，发现没有！别人都在看你边上的！呵，哪里会看你这个胖子！胖子！你给我减肥！
还记得胖妹吗！呵，被人叫这个词语很好诺！你胖妹怎么怎么样…你丫的就不能争口气！就减成个瘦子给她看看！
别人瘦就可以这样说你！你就得带着这些个称号！人前怎么都不会说你胖！反而死命好心的安慰你不胖不胖！瘦了不好看！你这样胖点才好呢！
哼，你脑抽！就相信这些！你看看她！看看她瘦成什么样了！一身肥膘你怎么好意思每天还不停地往嘴里塞东西的！要不要脸了！！！！
肚子饿就让它饿！这点忍耐力都没有！一点克制力都没有！你以后在社会上还有什么出息！你的考研也趁早趁早什么都别想了！只是让你不吃东西真有那么困难？！傻子才会拿自己的青春淹没在肥肉中！你的短裤！你的裙子！你的紧身t恤！你就幻想吧！成天穿着你那宽大的衣服吧！靴子也只敢穿包住小腿的！买衣服始终买的长款！吃吃吃！你去吃吧！！！！！

3.20
早上 无
中午 无
下午 一个苹果 老婆饼 一个小面包 四个奶黄包 一袋锅巴
晚上 无

3.22
难道体重一爆，就会不顾一切无所谓吗？
早上 一个苹果
中午 一个热狗 两袋面包 一包瓜子仁