我和她（暂时不透露名字）是减肥吧认识的！
我们本来说好，减肥好在见面的！
像我们大基数可能真的很难抗拒美食的诱惑吧！
一直减了爆，爆了减的！
最后我们决定，这样不行，就有了这一次的计划！
有个人在旁边陪着减肥真的会好很多！
互相监督，互相努力，互相鼓励！


今天中午我们见面了！
聊下来，发现我们两个真的有很多的共同之处！
不管是性格还是其他的为人处事！
我们决定明天开始减肥！
明天她就搬过来和我一起生活了!
我们对自己的明天很看好!
我们计划在一起生活3个月!
短期目标是3月12前掉下来20斤!

http://tieba.baidu.com/p/1403534295
听我的话就会瘦
亲，一起减肥吧！！！
不是广告~

先介绍下自己吧,至于我的朋友呢,等她自己上了,自己介绍吧!估计现在在回家收拾行李的路上!
姓名:小色
身高：165
体重：94KG（前几天的体重，明天早上报上最新情况）
目标体重：55KG
希望真心想跟的毅力妞，和我上边一样，介绍下自己！
我和我妹（她现在认我做姐姐了，很开心，嘿嘿）会每天上来报我们的体重和每天的身体变化！
第一期：2月12日-3月12日
体重减少20斤!
方法：
2月12日：
第一天清肠，什么都不吃!只喝水！
2月13日-2月19号：
这一周是黄瓜鸡蛋！每天鸡蛋2个，黄瓜随便吃！
2月20日-3月12日:
过早不食！早餐11点前结束！（早餐会有一杯豆浆，其他的还没定好，肯定也都是对减肥有帮助的东东）
减肥期间每天早上一杯必不可少的温水！
每天8杯水!(女人都是水做的）
每天还会喝一杯（红枣、人参、枸杞）泡的水！是补充体力的，还对女人好！
一起来减肥的姐妹，不要和我们说这样方法不科学，不健康等等!那些我们也懂的，但我们现在就想瘦下来！瘦下来我们自己在调理我们的身体！
复食也是很重要的！我们会坚持那一天的！就像我妹今天说的，一个减肥成功的朋友说，等你瘦下来，看到镜子里美美的自己，自己就舍不得吃东西了！我们要变成吃不胖体质，我们虽然不能永远不吃东西，但我们可以吃素!现在的瘦纸为什么那么瘦，人家不喜欢吃油腻的东西!我们瘦下来，只要有好的生活习惯，也会一直瘦下去的！
还是那句老话，胖纸都是潜力股！瘦下来，让身边的朋友看到瘦瘦的自己!
让那些歧视我们的,长的死丑，就是身材好点的木素质的女人看看，我们比她们强不止一倍！
我也不想说绝不弃楼什么的这样的话！因为在减肥吧里，说不弃楼什么的很多，但最后做到减肥成功离开的很少，都弃楼了!
我和我妹也只是想找个地方记录我们减肥的每一天！
真心想跟的朋友，请你们也努力，你的跟与不跟和我们没有多大关系，因为我们是现实没有交集的两个人，所以。。。只是希望你们努力！能成功！如果真的有决心跟着我和我妹一起走下去！那就加入！
我不要求别的,就请你在你坚持不住爆了的时候,自动的消失,不要在我的贴里说,我爆了,后悔什么的,我不喜欢这样的事情,会打击到我们的,胖纸真的狠脆弱的!


以前认识我们的朋友,不要骂我们哦,对不起，我们这次真的会瘦下去!
我们见面了，我们要一起生活，一起减肥！一定要瘦下来！

我前几天94KG,明天早上报最新体重!

亲，算我一个好吗？
我是174cm 78kg
因为是高中的，不能每天来报体重。真心希望能瘦下来

可以的,我们明天开始的!
不能每天报体重没事,只要你可以坚持!
我们也上班的,所以肯定要吃一点东西补充体力的,嘿嘿,好在工作很轻松!
早餐加每天一杯的补充体力茶，应该就OK了，

那亲提供些方法给我们这些学业很忙的同学 好不？
呵呵呵

你脑力劳动哦，早餐吃好，中午吃八分饱，晚餐别吃了，实在很饿，7点之前啃个苹果！
这样一个月你最少也会瘦10斤哦
胖子不是一天吃起来的,你坚持下去就会慢慢瘦下去了,慢慢瘦下去的反弹几率很小的!
我是大胖子,工作也闲,所以就狠点!

没人哦，那自己顶下！
早上起晚了，着急上班，忘记称体重了，一会回去时报上最新体重！
今天清肠一天！只喝水！

今天体重多少了啊?用的什么方法啊?

今早体重74.5kg
加油喽！！