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请教下基础问题

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盘架时,发劲是随动作徐徐灌注,还是到定式时瞬间灌注。
请老师们指点一下!谢谢!


1楼2012-02-08 11:43回复
    个人建议,开始不要发劲。即使发劲也是徐徐灌注。


    2楼2012-02-08 12:01
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      2025-08-10 22:41:22
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      不感兴趣
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      谢谢


      3楼2012-02-08 14:12
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