得是没有伴侣的雀巢醇品。要黑咖

我刚BB了，好多天都没有了，不知道是好事还是坏事，今天可是苹果日最后一天啊，这样不要重新开始…

小弥,今天肿么不在啊,
我一大早就和老公出去玩了,现在在朋友家里上上网,
我昨天第四天,苹果日,今天起来称了下,一斤没少一两没多,

你这老催吐感冒还能好不了。。。

甜甜26号是今天吗

-.- 坚持啊。多喝点茶也可以补救

是的啊,弥

安安，别着急。
之前减掉的都是水分啊。
后面才是脂肪呢~

没事没事。
一定要记住咱们是减肥，不是要命啊。
身体实在是不适，一定要吃点东西啊。
减肥是一个大工程，不是一两天就能成功的事。
只要在减肥期间别吃那些高热量的垃圾食品，为了自己的身体健康，稍微吃点东西缓解一下没问题的

你喝一天牛奶试试。别吃别的也别喝水

MC要好好调理调理。多休息，别刻意节食减肥就好，但也不能暴饮暴食啊、
MC过后的第一个星期是黄金周啊。
是减肥最有效的时候呢。

没事~苹果是减肥食品

囧。男生更容易减肥。跟女生体质不一样的。

MC的时候会水肿的。
那是自然现象。
不要在意这几天的体重~