回复：【3337减肥法】坚持一个月见证美丽蜕变！代小纤召集更多姐妹_减肥吧

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我是9天掉8斤，知足了~希望不要平台

来自手机贴吧9830楼2012-02-21 08:57

念念
你要是能坚持住苹果日不喝水
就这样坚持
我是受不了渴，所以我不能严格执行

9831楼2012-02-21 08:58

不感兴趣

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黄瓜减肥的原理　　现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。

9832楼2012-02-21 08:58

好的念念我明天开始乖乖吃黄瓜和鸡蛋

9833楼2012-02-21 08:58

嗯嗯那我就先不量了。等过几天再量，

9834楼2012-02-21 08:58

今天早上一杯蜂蜜水，泡了一个苹果加了点姜醋，一杯燕麦，一杯味全0脂肪酸奶，三颗红枣，一粒VE。中午准备吃一个大苹果，再喝杯咖啡，水不限制

9837楼2012-02-21 08:59

我觉得我减的都有点傻了，现在饿和不饿都有点混乱了。

9840楼2012-02-21 09:00

早餐好丰富··

9841楼2012-02-21 09:01

不感兴趣

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晚上吃黄瓜效果一样么？小繁

来自手机贴吧9842楼2012-02-21 09:01

这不是很好吗···

9843楼2012-02-21 09:02

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