新的一天，咖啡日第一天没带杯子喝咖啡，第二天才喝了一杯，吃了两块榴莲酥一小包干脆面，今天第三天了。两天没进员工餐厅

新的一天，咖啡日第一天没带杯子喝咖啡，第二天才喝了一杯，吃了两块榴莲酥一小包干脆面，今天第三天了。两天没进员工餐厅

3337减了10天减了10斤，然后吃了四天，全弹回去了。不是一顿。
嗯，我就是头有点晕，其他还好。

俏妈，我昨天也大概2点30才睡，呵呵

能啊，清咖就是黑咖啊，
只要不加糖和奶，伴侣就行

尔尔，加油

高差不多，可我比你重10斤呢，这几天用黄瓜鸡蛋，一星期后用3337,

没事，加油，要相信自己可以的，我可是从146.8减到现在啊
我现在是黄金期，要好好利用，一会儿起来称下，泡今天第二杯咖啡

上次用了黄瓜鸡蛋一星期瘦了8斤，再加上3337效果可能会好点，不过没那严格啊，白天偶尔会多吃一个苹果，或甘蔗，不知影响大不大。

晕，错了，泡今天第一杯咖啡，我都语无伦次了

回复27019楼：噢噢、我就是无力、头不晕啊、10天10斤啊、好诱人、我要是也能瘦这么多就好了、我不敢称体重的、怕瘦地不多自己爆掉、我就到9天后称一下吧、然后16天再称一次、我打算来两轮、瘦到理想目标、嘿嘿、

3337快是快，但反弹也很厉害，只要控制住还是不错的。
吃苹果应该没事，甘蔗我就不知道了，你称了没，称一下就知道影响大不大了。

嗯嗯嗯，只要坚持下去，一定会有效果的，特别是黄金期，我这两天一天就能瘦2斤多。

亲，具体怎么操作？

第一页有具体操作方法