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回复：【3337减肥法】坚持一个月见证美丽蜕变！代小纤召集更多姐妹

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我每天蜂蜜水、暂时还能保持一天一排、这就挺好啦。
其实减肥最好的办法就是控制卡路里的摄入量、所以不怕那个的。只要你摄入的卡路里低于你的基础消耗你就一定会瘦喔。
244楼2012-02-08 14:45
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    身体还是最重要的
    你喝无糖豆浆最好啦
    245楼2012-02-08 14:45
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      2026-09-29 12:16:04
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      我等复食的时候就按卡路里进食
      现在，我还是乖乖按3337来，嘻嘻，也有改良喔~
      246楼2012-02-08 14:47
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        聊天时间过的太快啦
        转眼快3点咯
        
        247楼2012-02-08 14:48
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          呵，虽然他很喜欢我，我之前八十公斤过，后来运动减到六十七，现在希望还可以降到五十九，给我力量吧!
          来自手机贴吧248楼2012-02-08 14:48
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            我是一个宁愿饿，也不想动的人啊

            相信自己可以！！加油，萌萌！
            249楼2012-02-08 14:50
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              肿么改良哒、改良之后不知道效果肿么样耶。
              250楼2012-02-08 14:50
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                夏天马上来了
                想象下，我们瘦了 可以穿紧身衣，超短裙额
                251楼2012-02-08 14:52
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                  2026-09-29 12:10:04
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                  其他的肯定木有咖啡好啊，因为咖啡是排水的
                  所以我们咖啡日才会掉很多
                  其次苹果日我也会喝水
                  不管什么阶段，我每天早上都喝杯蜂蜜 这样不容易头晕
                  252楼2012-02-08 14:53
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                    胃一叫唤我就看贴，怕自己坚持不住，已狠下决心了
                    来自手机贴吧253楼2012-02-08 14:53
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                      我咖啡日 最少每天掉2斤
                      苹果日可能一天1斤
                      只要在掉，不管多少，我都满足
                      254楼2012-02-08 14:55
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                        嘿嘿
                        一个人默默减肥，真的好难熬
                        但是跟着大家一起聊天 都忘记肚子饿了
                        255楼2012-02-08 14:57
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                          不错呦、我今早起来称就比昨晚轻叻两斤。- -。话说我自己都不知道为神马。
                          不过不知不觉瘦掉的感觉真是太棒叻。
                          256楼2012-02-08 14:57
                          回复

                            我饿故我瘦！！
                            饿说明身体要消耗脂肪了
                            257楼2012-02-08 14:57
                            回复
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                              饿的话就多跟大家聊聊天、不知不觉就忘记饿啦。
                              258楼2012-02-08 14:58
                              回复

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