为什么mc不能继续减肥了阿?

醒了,我是不是最早的,快要到月末了,估计下120,费劲了

本来今天是苹果日的，我也适应了，哎，今天婆婆公公来小住一星期，不能让他们知道，所以从今天我要暂停了，过几天见啊，坚决不暴食哦，，我已经瘦了8斤了，用了10天，亲们，你们要继续坚持哦。

GOOD MORNING!

繁繁，我会不会得了浮肿病，在网上查了摄盐过多的危害，好吓人啊我还在浮肿，今早102，消了5斤，可还是肿着，尤其小腿

大家早

今早秤了下，58，2kg，早上喝了蜂蜜水～吃了一点燕麦，就了一点榨菜！现在上课啦～～～

摄盐过多水肿 :平日食盐过多、餐后又大量饮水的人 ，容易导致体内钠大量潴留 ，引起水肿。

尔尔 可能盐分还没排完
明天再看看 应该会消了

保罗
加油

昨天都没摄入盐 多喝点咖啡 利尿 把盐分排光光

昨晚睡觉把腿垫高睡的，今早起来量了下是32，还有点肿胀，可是消了好多，挺高兴。
我喝了蜂蜜水和咖啡后去操场跑了2圈，做了郑多燕的几个动作，微微出汗吧，感觉小腿就硬邦邦的，回来一量，一腿34，一腿33，又肿了
网上说要运动出汗排盐，我不知道今天还要不要加强运动量，昨天是出了好几身汗

我也不太敢喝白开水了，渴了就抿一口，昨天喝了4杯浓咖啡，运动量大，所以昨晚睡得还是很好的