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回复:【3337减肥法】坚持一个月见证美丽蜕变!代小纤召集更多姐妹

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空中骑车还好啦,就是做完腹部有点酸痛!


来自手机贴吧24330楼2012-03-26 11:10
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    可恶的平台阿
    我一直在怀疑一个问题
    我不平台 是不是因为我减减就爆的原因 没等身体适应就爆一下


    24331楼2012-03-26 11:13
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      2026-07-05 00:25:56
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      完全理解啊,完全理解,我小肚腩很顽固地说,除非哪天它自己变成肌肉了
      我一直都穿休闲风的,全是肥的衣服,外套全是能遮住屁股大腿的
      每次看见橱窗里搭配腰带,束腰的衣服,只能观望


      24332楼2012-03-26 11:14
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        我现在要是九十八斤我就知足了
        各种羡慕的说/


        24333楼2012-03-26 11:14
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          能坚持就是好样的
          我这种超级懒人真心伤不起/


          24334楼2012-03-26 11:15
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            我也试过跳绳 跳了十天 一天1000
            貌似都有人说我瘦了 所以 瘦下来之后 运动时必须的
            要不松搭搭的肉 真够恶心的了


            24335楼2012-03-26 11:17
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              如果坚持一周就可以看到效果了!


              来自手机贴吧24336楼2012-03-26 11:18
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                羡慕,我用爆过来过平台,没用,一般还会给我反弹2斤,我一直不敢爆的,3月9、10日爆了2天没反弹,3月17生日爆了一天弹了2斤,我爆之前都先喝碧生源,爆完再接着喝,再加咖啡排水,哎哎,只能把反弹的给消下去,掉很难


                24337楼2012-03-26 11:18
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                  2026-07-05 00:19:56
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                  我跳郑多燕,做卷腹,空中脚踏车,还搜了几个瑜伽动作


                  24338楼2012-03-26 11:19
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                    瘦到110 就开始运动


                    24339楼2012-03-26 11:19
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                      我爆了之后会反弹的
                      但是会掉的很快的
                      肉超级超级松
                      我就好比一种面包
                      肉松面包/


                      24340楼2012-03-26 11:21
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                        好厉害!


                        IP属地:山东24341楼2012-03-26 11:21
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                          我发现自己一腿粗一腿细,相当明显,穿裤子一腿松一腿紧啊
                          跳操之后就觉得自己走路不自觉的抬头挺胸收腹的走路


                          24342楼2012-03-26 11:22
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                            你170.我净身高164啊,五短三粗的人伤不起啊……


                            24343楼2012-03-26 11:23
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                              2026-07-05 00:13:56
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                              24344楼2012-03-26 11:24
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