方法在第一页
以后有什么问题姐妹们会帮你解答的

小猪 期待 ···

mc第三天,会不会影响咖啡日的效果,

懒猫 拍多些美照回来

不会影响效果 倒是咖啡会影响MC
不过减肥本身就影响MC的

各种方法都用过,除了3337,所以不清楚效果的说

  没事,我是铁打的体格子,各种摧残都没残害到我,纯绝绝的我太累了,所以换了一个相对温和的3337

我用过很多方法
3337减的很快 也比较好坚持

嗯嗯
既然你都纯绝过了
有那毅力
3337肯定能坚持的
至少3337还有东西换着吃

我去刷牙 洗脸

很突然吧，都大晚上了，我是看完电影《晚秋》后回宿舍十点左右爆的，因为私事很烦躁就喝了点红酒，把自己能找出来的吃的全吃了，我放在柜子里20多天了都没动一下的零食。苹果都放烂了也被我吃吃了一个，还好给朋友打电话，我及时刹住了车。
我的老毛病，心情极度不好是暴饮暴食。
我和朋友看电影前再逛济南的名吃小街芙蓉街，我都一口没吃的，包里放了2瓶矿泉水。
这些都是借口了
爆了是事实，3天后我要96，加油


繁繁

反弹四斤,现在是132.4,希望月末下120,

我想我还是明天重新开始吧…今天MC第三天，昨天中午吃饭后撑的体重，受打击了，尽管当时穿得也挺厚的，唉！最重要的是要骨感，没一丝赘肉才好，看来要加把劲了…

加油，我是从没下百过，可是3337帮我下百了