嗯嗯 加油

一一
向念念学习
坚持就是胜利
平台一定要突破！！！

恩恩，翻了以前的帖子，尔尔以前貌似说自己要收到46，我算错了把46算成96斤了，所以还要使劲加油，哈哈，今天很开心啊，以后就是瘦的慢点我也知足了，怎么也把第二轮坚持完的看那时的体重哦

嗯。昨天掉了3.8斤，今天能掉2斤，我就会很开心的。。

怎么办？减肥呗

貌似，平台就多运动比较好突破的
我原来就是每天早晚称体重
如果晚上体重没有比早上轻，晚上就疯狂的做运动
如果第二天体重还没有掉，运动量就再加大
基本没有平台的
不运动，我有过3天什么都不吃，体重都不掉的
还是要多运动的
运动以后复食体重也不会反弹的很厉害

同喜同喜，你黄金期疯狂的甩吧，我也快到MC的日子了，按理说是明天的，可是貌似MC想偷懒，没来的征兆，今天还冒了个很大的痘痘

念念，回家 要控制好额
才突破的平台 稳住

20天可以瘦多少呢 ？？？？

嗯，星星 碧生源减肥茶 常润茶都可以啦
星星好强 19斤了