跟你们聊天 不去想着我恶心这回事儿
这会好多了 没有那么恶心了 .看来还是有人陪的好 不然自己一个默默的承受 一会儿比一会儿难受啊 还是得分散注意力 .

我来了
今天3337第一天3杯咖啡下去了
先坚持3天再说
特意等到这个时候上来
我要挺过去这个第一天

大家都是用的什么方法 成就如何啊
给我说说 让我激动激动 看看有没有好的 瘦的快的借鉴一下 .

等我们瘦了
以后也可以吃啊 但是不能吃多额
我们只是1、2个月亏待下自己嘛
等我们瘦了 让别人羡慕妒忌我们的美
食物，吃下去变成BB 还害我们长肉肉
我们要视美食为敌人



我已经习惯挨饿了，觉得这种感觉还挺好的

我故意叫他吃给我看的啊
看着就满足了

我本来是第11天了
可惜中间MC 3天 耽误了
只能算坚持了8天
比开始瘦了9斤

好年轻啊

晚上咖啡不要喝晚了
5点就喝掉

此贴 不加群
加了群就都不来贴吧了
还是在帖子里聊好

不是热水放啊
蜂蜜要用温水冲啊
不然就破坏了
蜂蜜水 养胃 润肠通便 排毒养颜
好东西啊

3337，不过我不是纯的，早上我通常都喝蜂蜜水养胃，中午和黑咖啡，晚上有事=时喝黑咖啡，又是什么都不吃，饿了喝水，如果实在熬不住了，我会吃一片全麦面包，偶尔一个小橘子，成果就是172-126-116，最后变成116斤，瘦了十斤，历时十二天

是啊
都怪咱们以前比别人吃的多啊

我每天起来就喝一杯 十二点他们吃饭我喝咖啡 然后三点之前喝最后一杯
我都不敢五点左右喝 就是怕晚上睡不着

木有吃过啊