黑咖第一天……

回复21389楼:才瘦了十斤，呜呜。。减了一个月，因为之前没严格按照方法，爆过，这次重来。必须成功

咖啡日第三天
都有点适应不吃东西娄

回复21389楼：尔十几天没下称有点长诶最近都没多吃吗

回复21389楼：尔十几天没下称有点长诶最近都没多吃吗

回复21388楼：嘿嘿要不喝咖啡。感觉咖啡日比较下称点

我中间也爆了两次，一次去北京，一次过生日，郁闷啊，加油加油，我也是呢

你是想我么。。。

回复21400楼：尔没事啦。调整好心态继续上路。减肥是个持久战呢

3月9和10在北京呆了两天，爆了两天，补救及时，没反弹。3月17过生日，吃了一顿，我都没敢吃的，一餐喝了两壶茶水，光在给朋友卷春饼，夹菜倒茶的，（吃的东北菜）然后不得以也是吃了肉的，蛋糕没吃。这4天黄瓜鸡蛋，中间有吃过几颗大枣，怕自己太虚了，之前第二个咖啡开始平台的，一直102，今早104

回复117楼:苹果日可以喝水吗？我明天就是苹果日了，想到不能喝水就觉得很恐怖！！

跟跟跟住了 今天开始!!

啊？已经下了110了？真牛哇！跟帖跟帖，跟着楼主一起瘦下去~！

昨天忙 没时间来 ，饿了3天 上班受不了 饿的好恶心 还什么都吐不出来 没忍住 昨天喝了好多汤、、、、结果没掉秤，恨得牙痒痒 今天开始啃苹果、买的苹果都是挑的最小的 少吃点可能瘦的更快