还记得2月1号开始减肥，前前后后跟了无数个帖子。。
可是因为各种原因只剩现在这个了。
感觉认识大家真好，减肥，就要结识一些跟自己志同道合的好姐妹~

哈哈。其实我每次都觉得自己暴了。然后喝碧生源一顿上厕所之后警报就解除了~

，尔尔我吃醋了

碧生源断断续续一个半月喝了三盒了。
现在一点也不BM跟每天都喝有很大的关系..
不敢冲3包了一次，半夜肚子疼的厉害~
现在每次泡两包，再加了一片柠檬~

我也是，可都吐不出来，我每次都灌好多水，最后只把水给吐出来了，我吐不出来呢

我也想大家了呢。我以为这么晚大家都不会在吖..最近很久没有好好来这里聊天了

前几天买了一本书，上面介绍好多小茶包啊~
什么陈皮，荷叶，山楂..> < 好喜欢这些东西呢

我是不管吃多少 吃完了都有点潜意识..
- - 而且最近心情很不好，总是想着如果继续这么胖下去就无药可救了..减肥抑郁症

我也是三包的量，半夜肚子疼，真是救急的好东西，但是我准备不能多喝它了，没意外不会再爆了，这一星期爆了两次全靠碧生源来着

很有可能4月初要去出去旅游。还有十几天。

- - 我单位门口和家门口的药房都缺货了..
真怕以后对它产生依赖

陈皮，大概就是桔子皮吧，有点苦；荷叶凉性的，小繁说最好现在别和，山楂就不知道了，我这里存了大约60块钱的各种茶：大麦茶。玄米茶。薄荷叶、茉莉茶、玫瑰、迷迭香……一动没动啊，就是大麦茶喝了倒是排便

经过一个半月减肥，觉得不能一下减的太快。
对身体对心里都不好。
老节食抵抗力低容易感冒。
减的太快不吃东西心理上缺乏满足感，容易胡思乱想，得轻微抑郁症 ...

- - 不止这些啊..什么香蕉、苹果、豆浆、可可粉、啤酒酵母粉、代餐粉、薏仁粉...我密密麻麻买了好多了..

感觉对于大基数来说，一个月可以瘦十斤，就是非常不错的了。
比如我。
如果一个月瘦十斤，到年底就会减肥成功了。
加油吖姐妹们~