不要盲目跟
一定要下决心
好多亲说跟，结果第二天就木看见了··

泽泽
我白天不忙的话 多在的

嗯嗯
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泽泽 88

小繁，你都坚持20几天了，很厉害了

我中途有被打断过
不然肯定不只瘦16+啦

啊，这也要按三餐时间喝啊，我7点多一杯，10点多一杯，一点多一杯的

你好强啊,三餐这么紧,我都一点喝第二杯的

小繁，我来了，有没想我啊。昨天去亲戚家了。汇报一下：我昨天是苹果日第三天，mc来了，早餐喝了杯红糖水，中午吃了小半碗面条，晚上我有意识的吃了一坨米饭和青菜，然后这么多天没有bb的我 今天早上痛快的上了个厕所！今天的早餐是豆浆和鸡蛋饼小半张，中午是绿茶和鸡蛋饼小半张，晚上不吃！汇报完了，今天早上称体重比昨天反弹1kg，算是正常的吧？

我得出去办点事,一会回来,嘻嘻,我今天一点都不饿,也不渴,昨天喝了好多水的

10点那杯算上午的点心？

恩彩
就算你不吃也可能会重
而且MC期间不吃会对身体很不好
吃点吧
MC完了再减

念念
好消息啊
继续加油吧！！

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