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百树悠悠
初识打坐
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今晚打坐,入静之后;眼前似有光影来回游动,时聚时散,大小不一,游动方向各不相同;稍候则似有四团白气相聚,融合成一个紫红色光球,随后光球慢慢褪去,又有白气相聚形成紫红光球。请问我达到"观光"了吗?那紫红色是不是就是我的性光吗?
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1楼
2012-02-07 22:45
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百树悠悠
初识打坐
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谢谢各位师兄指点,我好像犯了一个错,出光的时候我由于兴奋则盯着那团光了,之后加以改正。另外打坐出现窒息感正常吗?感觉只能吸但呼不出,接着丹田处一鼓一瘪,请问是丹田在呼吸吗?
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8楼
2012-02-08 07:48
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百树悠悠
初识打坐
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师兄们,是不是应该不在乎光,而是让它自然出现消退?但是出光了是不是就意味着入静了?
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12楼
2012-02-08 23:12
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