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在最初de天堂
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你的意思是说7天不吃饭??!是吧???是不吃饭吧??为什么喝黑咖啡呢???那你看一天一个苹果成么?
19楼
2012-02-07 18:49
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在最初de天堂
富有名气
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你可以忽略这个贴了。。
。。。太刺激我了!
20楼
2012-02-07 18:49
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您了是大耍
颇具盛名
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我不太好好吃饭啦,比较爱吃零食~ 你就是每顿饭 别多吃,然后搁一两个小时就吃点零食,PS我不爱吃薯片什么的
21楼
2012-02-07 18:50
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狐狸小鲸
默默无闻
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月经后7天是减肥黄金期哦!
经期是减肥福利期…
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23楼
2012-02-07 18:52
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在最初de天堂
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好吧,看样子。不管怎么减,饭是要借了的。我决定像16楼学习,早晨吃点东西,一天2苹果。。。就不知道什么时候能见效
24楼
2012-02-07 18:52
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c195248
默默无闻
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160 49kg了,目标是45kg.饿死我得了。
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25楼
2012-02-07 18:52
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在最初de天堂
富有名气
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福利期是什么意思???那么专业。狐狸狐狸再来说说说@!!!!!月经前胃口好怎么办呢?!?!!
26楼
2012-02-07 18:52
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若水_潇湘
颇具盛名
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不啊,饿了吃水煮菜啊,全是青菜,不放油,什么油都不放,不吃主食,就吃水煮菜。
27楼
2012-02-07 18:53
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2025-11-30 09:31:47
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琉璃的舞姿
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没事多喝水,多吃水果.多吃青菜.饭前喝碗汤.吃7分饱.晚上散散步. 既不会胖又健康.
28楼
2012-02-07 18:53
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在最初de天堂
富有名气
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我160,目标是50~~~~加油!!!!!!!!!!!
29楼
2012-02-07 18:53
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xingxiang163
闻名一方
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说过很多次了
30楼
2012-02-07 18:53
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c195248
默默无闻
1
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减肥黄金时期?好吧,我这几天不吃饭了。
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31楼
2012-02-07 18:54
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寂寞找茬
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楼主美美,减肥不用太急,差不多就行了,哪敢7天不吃东西啊
32楼
2012-02-07 18:54
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在最初de天堂
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那我改成一天1个白煮蛋,加2个苹果吧。煮东西麻烦,我觉得我一煮铁定控制不住
33楼
2012-02-07 18:54
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2025-11-30 09:25:47
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寂寞找茬
富有名气
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顺便把三围也报上吧,这个我也很有兴趣
34楼
2012-02-07 18:55
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