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求一份炼体计划,求大师给份专业意见

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1楼2012-02-06 20:08回复
    我十八了,练武术可能完了。


    2楼2012-02-06 20:08
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      2026-01-18 17:41:42
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      我只想学防身术


      3楼2012-02-06 20:09
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        能保护自己,保护身边的人


        4楼2012-02-06 20:09
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          不晚,找个师傅,坚持每天锻炼2小时就可以了。


          IP属地:上海5楼2012-02-06 22:35
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            尚云祥泪目


            6楼2012-02-06 22:37
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              每天长跑5000米


              7楼2012-02-06 22:41
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                去哪找啊


                9楼2012-02-07 02:54
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                  2026-01-18 17:35:42
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                  什么情况啊


                  10楼2012-02-07 02:54
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                    早晨6点去公园或绿地转转


                    IP属地:上海11楼2012-02-07 08:14
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                      针对你2楼得发言


                      12楼2012-02-07 08:45
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                        看看有没有练武的?人家会不会理我啊


                        13楼2012-02-07 16:18
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                          上去就拜倒在地,大声道“师傅请收我为徒吧”,如果不答应就见一次拜一次。直到答应为止。一般五六次就成了,除非你人品太差


                          IP属地:陕西来自掌上百度14楼2012-02-07 17:39
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                            先多观察几天,然后在前去搭话。


                            IP属地:上海15楼2012-02-07 18:21
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