同事刚刚跑过来跟我说，没忙什么，一个上午都过去了，可以吃饭了
我很坚决的告诉她，不要叫我

过午不食!午饭后什么都不再吃,只能喝白开水或者荷叶水!这是我第二次减肥,第一次减肥时试了很多方法,还是觉得节食有用,21天减肥法也用过!那时候从130多瘦到90多,瘦了将近40斤~~~~~~~~~因为生病补太好弹了回来，这次减下去说什么我也一定要保持住，千万别再弹回来！

这午饭时间也太早了,哈哈我们公司几乎每天都12点开饭,一会儿阿姨来了我去给她说我只吃一点点,伤不起

其实过午不食真的很健康,而且不容易反弹
我觉得你好厉害,我要像你学习

哈哈 ，是的也，鱼干妹鱼儿妹，还有浅浅，我们一起加油哦

我们10:30就吃饭了,因为我的岗位不能脱岗,得轮流吃,刚才让同事去吃饭了,他还在跟我说吃一点没关系的,我说:不行,不要引诱我
这个3337如果坚持下来,效果应该很不错的

好佩服哦,我也想减这么多,我弟也是过午不食,也减了30多斤

恩恩,鱼儿妹,你用什么方法啊,说说你的情况吧

亲爱的 各位 我来咯

我在用黄瓜鸡蛋，但是我中午吃苹果，晚上吃一个黄瓜或者不吃，我1米52 体重现在差不多60KG了，天天被家里人问怎么还不减肥，我弟弟都瘦下来了，伤心死了

惠惠,你来啦

刚一杯咖啡下肚,感觉肚子有点隐隐的疼,不知道怎么回事

过午不食得调整好心态,坚持过午不食一开始真的挺痛苦,我觉得这次应该比第一次减肥要难,因为我的胃已经被撑大了!不过过午不食确实管用,我一个朋友,她们全家人都过午不食,都好几年了,已经成了她们家的生活习惯,她每天早上和中午都吃得好多好多,但是很瘦很瘦,身上没一点赘肉,身体特别健康!所以我会努力坚持,亲们也要加油!

鱼儿妹加油!!!!!!!!!!!

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