洁癖
简单瘦身科学减肥为你引路
减肥是靠急就可以减肥成功.是要养成健康的生活习惯.
要有恒心你还怕减肥不成吗：
饮食配合运动等于成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。有一个好的睡眠才有更好的精神
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜因为晚上消耗的能量少
所有不宜吃太饱免的脂肪过高。
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
5、这是一个我的方法，我还有两个室友她们减肥使用的是通过 2011效果最好的减肥药.排行版.网中找到减肥产品，没有副作用而且效果也是很好的，基本上都是一个疗程可减20-30斤的，而且一两年了都没的反弹，当然她们减下来后，都是比较注意饮食的，女人始终还是要管住自己的嘴。你可以到上边了解一下
7.要记着不管是什么方法，坚持是最重要的，包括吃减肥药，也是要坚持的。吧减肥目标确定好。
网.址.是：iiiishop减.com （把" 减 "字去掉就可以打开了），千万不要记错网址哦
非常.专业的减肥.产品.排行.版，里面收集了.淘.宝、电视.购物.频道、实体店.销.售.中最好、副.作用.最小、而且不.反.弹的几种.产品。
轻松帮你解决肥胖烦恼，实现美妙身材！


据说日本人都很爱干净。。

洁癖最煎熬的是自己的精神，最苦的是自己的身体！其他人的理解也解决不了我们自己精神和身体上折磨！

也许因为我们的存在，这个世界变干净了那么一点点。

我也想去日本 到时候叫上我啊

我有洁癖，但我还是随地吐痰

为什么想去日本

不会
在我眼里只有自己觉得干净的东西干净
别人就算在干净
只要在我眼里不干净
照样不接触