我会每天记录下我的情况 一直坚持
现在110J 161 目标100J以下吧
这次一定会坚持 对自己狠一点 迎来的是完全不同的人生

看看自己的象腿 一个比别人两个还粗 真的受够了
总觉得自己就是个负担 肥的太恶心了
真的是时候改变了 我会坚持每天记录

身边有好多身材好到爆的模特朋友 他们每天都吃的很少很少很少
我呢 肥到爆了还狂吃 每次都对自己说 明天减肥明天减肥 但是一直拖到现在
真的不能拖了 我发现我越来越胖了 而且胖的太离谱了
我要减肥 说白了 如果减肥都减不下来我们还能做好什么事情呢！！！！

说太多都是假话 行动才是真的
说减肥就减肥 不能犹豫 不能下次 如果每次都这样 一辈子都是胖子
也活该做胖子！！！
别人为什么这么瘦 你真的以为别人吃什么都吃不胖吗
还不是因为自己吃的多 胖都是自己造成的！！！

小S减肥语录----要么瘦，要么死！小S说：“当我告诉他们我要减肥，他们都说，你那么瘦了，减什么！一直沉浸在这样的谎话当中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有相机和镜子！难道等到所有的人都跑来跟你说，亲爱的，你怎么变成这样。。。那时候再去减吗？？？！！！？？？”

小s减肥语录： 1.胖子没资格吃！等你瘦了再说。 2.你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！ 3.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为真有本事怎么着，外表更重要。 4.女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。 5.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃胖就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁的女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。 6.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。 7.没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。 8.如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。 9.你们要自己加油。要证明给自己和一些傻叉看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。 10.要瘦就一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。 11.徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

12.看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百应辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？ 13.其他女人都能瘦下来为什么你不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？ 14.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。 15.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？你就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？你就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？你就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓的走在烈日底下？你就喜欢身边的脸很丑但是很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的人没有未来！只有对自己狠一点！！！ 16.不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 17.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些xs的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣的穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该那么丑！ 18.有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型好才是真的啊！你是没脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不！ 19.没男朋友的胖子！***为什么没有男朋友知道吗？你长这样谁要你啊！现在外贸协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上21.吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还像不像让那些看扁你的人大吃一惊？

22.美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。。。瘦一点有什么用！听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡！ 23.要瘦就要付出代价，受不了就继续在胖子行列里混，反正世界上胖子那么多，也不多你一个。 24.爱吃的女人！！！多爱吃呀，少吃一口，能怎样，能死么？没吃过东西呀，从小到大，吃亏着你了么？怎么就那么不要脸的吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！ 25.一个人连自己食物都控制不住，还跟畜生有什么区别？ 26.要么瘦！要么死！ 27.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色是吧！裙子不敢往死里短是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！ 28.没办法！人家瘦子胃小！再不可知就一辈子羡慕别人吧！ 29.饭量再控制，少吃一口，能怎样？能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来的时候，只有忍饿的份，你不对自己狠！别人就会对你狠！ 30.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！ 31.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 32.其实你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

没有人没有关系 这也算是我自己的励志贴吧
只要有足够的毅力 一定会成功

晚安 我准备睡觉了 明天开始认真减肥了

跟了'希望楼主别放弃！

啊啊 今天出去办事情现在才回家
没吃东西感觉真好 吃了我就有负罪感
楼上怎么称呼啊

第一天 只喝了两杯水 这只是个开始

第二天 今天天气好好啊 帖子可能沉了吧