我是一个幻想力高的人 各种的幻想 我总是觉得我会突然看到一些“鬼怪”因此我很害怕黑夜一个人 而刚好我上班的地方就是一个夜晚只有我的地方 四面都是镜子 其实不管在哪里 夜里如果只有我一个人的话 我都会很害怕 我每次都是为自己憋的赶快去一次地方或者是很紧张的走 我心里也知道不能想 但是我会控制不住 我现在不能看到或者听闻任何未解的灵异事件 我会心里记得很清楚幻想那个场景 甚至是人 我不知道怎么办 我也不想去想 我很痛苦 我不知道该怎么办 我简直被我自己的幻想快要逼疯了 希望医生能给以我解答帮助 不甚感激

希望吧友帮看看

嗯~，也许我有解决的对策哟。要和我聊的话就过来这边，我只在这个帖子里面回答问题哟~
http://tieba.baidu.com/p/1396244763

你可以慢慢来，把你害怕的从低到高排一个顺序，然后慢慢的去克服。