我想问下楼主，我戒烟都3个月左右了，隔几天总是有灰色的痰，请问是自身排毒还是什么情况。。正常吗、、

加油，朋友，周末愉快

对。最好是挑个黄道吉日——翻翻黄历，看看今年有么有。如果找不到合适的日子，就改天（年）再说，不必急于提上议事日程的。

小案例：
某天晚上11点多收到一条不知是谁发来的短信：“喜得贵子，6斤3两，母子平安，谢谢大家。”我马上查了一下归属地：西安，还是不知是谁，没有回复，没有祝贺。并且心想现在骗子都用上这招了，到底能骗到什么呢？
第二天跟一个朋友聊起这事儿，她说“西安的，那是XX啊，我也收到了短信，虽然也没存号码，不知道是谁，但想着喜得贵子总是好事儿啊，就给对方发了祝贺短信。”
请问你们是哪种性格？是这个社会太可怕还是我自己太没安全感？


我像很懂的吗？
瞎猜一下哈，如果你的肺以及咽喉没有别的不适反应，应该是在排毒，是你的身体在完成自我修复。
反正戒烟没坏处，只是反应各有不同，跟身体状况、烟龄都有关系，若还不放心就去医院看看。

那你给他个建议吧，让他看看5月31日如何。这个日子是全世界都在意的日子，想必他国也有这个日子。多少年来，每逢这个日子前几天，我就咬牙，我就跺脚，想在那一天和它惜别 ，然后在前一天要抽掉平时两倍甚至三倍的香烟。然后在那一天真正来临的时候，却连十二点都过不去，就要进商店了。


瞎说一句哈。
我们这个岁数的人没事时喜欢往医院跑了，尤其是稍微有点钱的人。
稍有不适就要去找医生做检查，而检查结果出来了，没什么异常，于是他就不相信，于是换家医院再查，于是还没事，于是他就纠结“怎么会没事呢”？好像非查出点异常，就踏实了。过度的检查真的没用。我们国家的领导人都说了“死生由命，宝贵在天”。把自己的生活方式弄得健康一些，绿色一些，卫生一些就可以了。其它想那么多没用的。喷了农药的蔬菜，水果我们能不吃吗？吃过瘦肉精的肉、吃过避孕药的虾，吃过抗菌素的鱼，我们能不吃吗。如果能，那我们的幸福指数还剩多少。
再瞎说一句哈。痰可能多生于气管。而这根管子离空气挺近的，空气中的尘埃，尾气之类都是有颜色的。而你又不喜欢用口罩，吸进的有颜色的东西附着在气管分泌出来的痰上，当然痰也就有了颜色。别动不动就把一点点异常甚至没有异常的现象往肺上去想，每年体检时做个胸透就可以了。
还瞎说一句哈。书上说排毒，多少年的积淀排得掉吗？如果吐出的黑痰是肺上的已无法附着的污浊，那是不是再吐就要把肺上的组织吐出来了？
还还还瞎说一句哈。万一万一万一有点异常，咋办？为那几年的术后存活率，挨刀子，受化疗，受那些精神上的压力，然后被吓死？ 活着，想办法提升幸福指数才是对的。有道是“医治不死病，佛渡有缘人”，能治的病就死不了，要死的病就治不了。更何必为那点子虚乌有的事烦心呢。

哎呀，在你家贴了音乐，对不起呀。我还以为是在我家呢。

死生由命 富贵在天

大队长了嘿，要不是你换了镜框我还真以为你今天没来过呢，早上6点吧，真早，4个多月了还睡不好吗？

看好LZ。能够80天来此立贴，说明决心够大，决心已定，心态决定一切！
祝你戒烟成功！
轻松戒烟，快乐生活，享受人生！
戒烟不难！我还有2天戒烟整整一年了！无烟生活，幸福快乐！！

8点多换的好不好？你是以老枪哥发言来推断啊？我是看他都不是对我说的，就没回。

恩，要不是这儿认识些朋友，都不用来了。这对我没困扰了。

我看见你是6点多升级的。如果不是因为我，你就不来这里了对吧？

切勿大意，切勿轻敌，切勿含蓄，切勿拍砖。