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回复:24年烟龄的我,戒烟80天,在此立志

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今天真没有。但一开电脑看到这句,很开心。


1028楼2012-03-30 11:44
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    哈哈,我都不敢想像你练习瑜伽时的姿态。
    内观自己,找到真我的意思吧?


    1033楼2012-03-30 13:56
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      2026-01-27 00:58:27
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      哪那么容易就找到“真我”了,这是一场身心灵的修行,小心走火入魔。
      我最近倒是很需要镜心、静心啊!


      1037楼2012-03-30 15:31
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        哈哈,形象地回答了老枪哥问我的问题。不是韧带拉不开,是怕拉太开了。


        1038楼2012-03-30 15:33
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          你可以去感受一下,舒服就继续,不适就停止。


          1040楼2012-03-30 16:06
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            瑜伽不是体育运动,也不是竞技比赛,所有的动作尽你自己所能,不一定非得达到某种状态。
            闭上眼睛,聆听着空灵的音乐,在老师的指导下感受自己的一呼一吸,在那一刻烦恼忧伤通通忘掉,有着特别简单却强烈的存在感。
            每个人练习瑜伽的目的不同,效果也不同,所以也无法回答是不是就能解决睡眠问题。
            我当时之所以去,是看了一本书《遇见未知的自己》,让人如何进行一次身心灵的修行,其中一个途径就是瑜伽。
            可我练习的时候感觉挺好,做完了心里该乱还是乱,也没修行好。


            1043楼2012-03-30 18:29
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              谢谢你,这是对你热心真诚的感谢!
              谢谢你,这是对你给予我实质性帮助的感谢!
              你今天随口一句镜心,让我好好琢磨了一番,我用随笔的方式与内心进行了一场对话,帮我做出一些本来觉得非常艰难的选择。
              这会儿上来看看,又有所悟,是啊,如果不向生活要求太多,心就不会那么乱了。
              人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨长久,求不得,放不下。
              我何必非要自讨苦吃?


              1045楼2012-03-30 20:35
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                恩,都是一种人生体验。
                这会儿把你送给ID的歌《我们的生活充满阳光》打开在听呢。
                还是正面情绪让人舒服啊。


                1047楼2012-03-30 20:47
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                  2026-01-27 00:52:27
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                  又简单又欢乐,满足心理需求。再说了,虽是老歌却是新唱,挺好的。


                  1050楼2012-03-30 20:57
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                    说得好,辛苦和心苦。
                    修心是需要阅历和智慧的。
                    苦一苦才知道甜的滋味,就怕一直让自己苦着。牛角尖钻不过去,赶紧得找找大路啊!


                    1051楼2012-03-30 21:00
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                      呵呵,差不多。我会在开车的时候重复某一首歌,特有感觉,比如有一阵是《传奇》,有一阵是《鸿雁》......


                      1054楼2012-03-30 21:17
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                        回复1057楼:笑死了,我给N个人发彩信了。


                        来自iPhone客户端1058楼2012-03-31 21:58
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                          回复1059楼:联通


                          来自iPhone客户端1060楼2012-03-31 22:17
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                            1062楼2012-04-01 15:59
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                              2026-01-27 00:46:27
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                              你今儿去踏青啦?也不照得大气点儿?水塘太小!


                              1065楼2012-04-02 21:59
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