健身又有钱的孩子们可以到网上购买一桶增肌粉，先吃增肌粉，等到一定的体型后在选择蛋白粉，那只是针对健身的孩子们就是容易上火，补充点维生素就可以了

还有啊，一般瘦的人要不是消化太快了，要不是有一些胃病或者一些疾病
前者好办点，就是少量多吃，加强锻炼就OK了。后者就难了，首选任务当然是要把病治好来，到网上查查那些是对胃好的，那些是对胃坏了，尽量别去沾对胃有坏处的食物，还有外加适当的锻炼


吧主，我可以上果照么？？别删

刚才在举哑铃，手套忘记卸下来了，哈哈，就直接照吧

我是不是太直接了，应该含蓄点吗

再爆最后一张照片，洗澡睡觉，唉！又没人理我

嘟嘴感觉脸好大，有木有！！！有木有！！！有木有！！！有木有！！！好吧，我承认我故意的

看了“增肥吧”里面全是广告，居然没人管理，唉！
居然想发神经申请吧主。。。。。突然想把广告全部删除掉
原因是这样感觉广告特别容易误解大家，总图一时之快，到伤害了自己，弄的自己得不偿失


总觉地大家应该积极地讨论，说出自己的瘦的因素，加强一些锻炼，不能总是宅在家里
还有1个小时就得去跑步咯，今天天气忒别好

必须的
哈哈

是不是三十就翻页啊？终究还是一个人……呜呜呜

唉，要是我有你那么高的个就好了，羡慕极度恨啊
多吃点就OK了，如果是自己的胃装不下，就往死里面撑，我就是这样的

今天看了下点击率，好高兴哦
亲、们

哈哈，什么事情都是慢慢来的，不可能一口气吞下一个大象吧

老感觉你这个头像在哪里看过……唉！人老咯
大家一起加油吧

当然咯，要让你的身体慢慢习惯你的饮食规律，不能一餐饱，一餐饿的那种，要保证每餐都均衡
而且多吃点零食，面包也很不错，本人很喜欢吃面包的……