休息了一个冬天，膝盖好像没有不舒服过了。
今天是春节过后第一个太阳，赶紧穿上鞋子出去跑步了。
很久没跑，2公里都是边跑边走才完成的。由于温度还是很底，回家虽然出汗了，可头还是有点晕疼。
2012/01/31
今天是春节过后第一个太阳，赶紧穿上鞋子出去跑步了。
很久没跑，2公里都是边跑边走才完成的。由于温度还是很底，回家虽然出汗了，可头还是有点晕疼。
2012/01/31
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谢谢楼上两位兄弟的鼓励。
今天又是一个阳光明媚的早上，慢跑2公里，尽管风吹在手上还是很冷，不过暖暖的太阳照在身上还是很舒服的。
http://tieba.baidu.com/p/1223906126（去年的跑步贴）
今天又是一个阳光明媚的早上，慢跑2公里，尽管风吹在手上还是很冷，不过暖暖的太阳照在身上还是很舒服的。
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