回复：过午不食法+运动+再3337，一个月瘦30斤！胖纸没前途！【减肥吧】

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早上吃一个韭菜包子，一杯低脂牛奶，两片白萝卜。罪恶呀！
现在准备和一杯黑咖啡然后原地跑一个小时，走着

44楼2012-02-04 08:11

亲，我也没有用，嘿嘿

坚持住不。我现在是不吃主食，晚上不吃东西，然后加运动

46楼2012-02-06 08:27

不感兴趣

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今天:早饭:两个肉包子

一个苹果,400克紫菜汤

,又吃多啦.中午尽量不吃啦!@

48楼2012-02-06 08:30

不能吃主食啦

,决不能,

坚持住

49楼2012-02-06 08:32

原地跑，有时候爬楼梯。快走。呵呵呵，今天第六天啦，虽然减的不快，但是很好啦，肚子也小了。呵呵呵加油

51楼2012-02-08 08:43

现在体重是124斤，好高兴呀，坚持住呀

53楼2012-02-11 13:21

我要瘦瘦,瘦了买衣服呀!

54楼2012-02-11 13:22

盘楼梯35分钟，原地跑20分钟，快走10分钟，今天运动完毕

55楼2012-02-11 18:55

不感兴趣

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57楼2012-02-16 14:03

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