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回复:过午不食法+运动+再3337,一个月瘦30斤!胖纸没前途!

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有的,不过很难坚持住的。不过用什么方法都可以的,贵在坚持哦


16楼2012-02-01 19:25
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    第一天,正喝第一杯黑咖啡


    17楼2012-02-02 08:32
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      2026-04-24 20:32:18
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      不过我的好朋友还没有完全走呀,不知道行不行呀?


      18楼2012-02-02 08:33
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        昨天因为减肥跟我妈妈吵架啦,他让我慢慢减肥,少吃不动,我知道这样好,可是很慢的,再说我一吃就控制不住,怎么办? 所以只能采取苛刻的方法啦,他说我坚持不住,不可能永远不吃饭的呀,我说不试试怎么行那?气的我快要哭啦!总说我不爱自己,.是的,我要是爱自己的话怎么能让自己变成这样那?哎哎哎哎


        19楼2012-02-02 08:35
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          快走10分钟,打扫卫生一个小时,能运动我就要运动那样减肥更快


          20楼2012-02-02 08:36
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            21楼2012-02-02 09:01
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              第二杯咖啡进行中。感觉饿啦,肚子咕咕叫个不停,出去走走,去药店沉一下体重去,然后回来打扫卫生


              22楼2012-02-02 12:16
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                打扫卫生两个小时。哎,怎么没有人呀。只有我自己,不过我还是要坚持的。


                23楼2012-02-02 14:21
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                  2026-04-24 20:26:18
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                  今天体重是65公斤,加油呀!


                  24楼2012-02-02 14:22
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                    不说了,还是学习第一呀,看书去喽


                    25楼2012-02-02 14:23
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                      第一天过去啦.两杯咖啡,五杯白开水.


                      26楼2012-02-02 19:45
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                        回家啦


                        27楼2012-02-02 19:46
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                          第二天早上一杯蜂蜜水,养胃的


                          28楼2012-02-03 08:13
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                            加油


                            IP属地:安徽29楼2012-02-03 08:23
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                              2026-04-24 20:20:18
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                              一个月不知道能减多少斤


                              IP属地:安徽30楼2012-02-03 08:24
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