★食谱★12.01.30★情人星心★众里寻厚套餐★意大利肉酱面★

团体套餐名称：众里寻厚套餐
投稿佳肴名称：意大利肉酱面
投稿组合名称：水天堂
主厨人员：守厚星江南烟雨
组合成员：
守厚星厚爱厚剧
守厚星江南烟雨
守厚星宅心仁厚
守厚星古莲
守厚星红粉佳人

意大利肉酱面
主料：长形意大利面条200克
辅料： 胡萝卜50克 小青椒25克 洋葱（白皮）15克 牛肉（瘦）250克
调料：芝士30克 橄榄油25克 胡椒粉2克 盐3克 白砂糖5克 番茄沙司30克



烹饪方法
1. 先把牛肉洗干净，切成小块，牛肉块用盐和料酒腌10分钟。
2.洋葱、胡萝卜、小青椒切成小丁。



3.锅热以后放入橄榄油，加入洋葱，胡萝卜、小青椒丁有香味以后把牛肉倒进去，炒熟变色。
4.煮开以后放入适量的糖和盐，改小火炖一会儿。



5.炖的时候可以煮面条，水开了以后下面条，同时放一点黄油（可以避免水噗出来）、一勺盐，大约要10分钟才能煮熟。
6.这时候肉酱也炖得差不多了，加入适量的番茄沙司、芝士片，再来点胡椒粉，搅拌均匀就关火，装盘。



又一个浪漫的情人节到了，将心泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间，用一缕爱的丝线，将你我绑在岁月变迁的终点，在这温馨浪漫的季节里，送给你一份真实的情意！
祝愿帅气的厚厚有个不一样的浪漫的情人节！！愿厚厚早日找到心中的女神！！！！！
祝愿姐妹们都有一个美丽的情人节！！！谢谢大家的捧场！！！

厚毒，还素这个实惠捏

好吃滴意大利肉酱面



============================带上姐妹们封楼了===============================
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