现在量了量体重140，一个月目标120 最终目标55KG。我完全是高三胖起来的，有毅力的跟帖。努力吧

开了两个贴，那个瞎了。
专一的在这里记录我的减肥历程吧以后

求陪同
怎么减

我是纯纯的梨形女啊,肉都在腿上 上身很瘦下身很胖 锁骨还有呢就是悲催在腿上了

我现在是半绝食
我高考之后这样建了一个月瘦了15斤,不过上了大学又吃零食什么的胖了好多

还有脸啊 以前瘦的时候脸也那么胖!求指教

半绝食是怎么个绝法
晚饭不吃
还是一日三餐都少吃?

我跟你差不多重
比你矮一些
我175

基本都是晚饭不吃，只有早饭午饭 不过偶尔出去玩什么的不可避免的就晚上吃了点东西
你是怎么个情况呢？咱们一起加油 一定会瘦！

你已经是大高个了,我这个是超高了很愁人的 又这么胖
情况差不多咱俩比着来吧 哈哈

贴吧里有人跟我介绍了赵奕然的原地跑 ,明天开始试试这个了

好的么
比着来我最喜欢了~
有动力
我现在很饿呢

我现在已经过午不食三天了 再加上原地跑步
不过我说是过午不食 晚上也吃一些的 = =
只吃几口菠菜什么的

什么都不吃我真的受不了 以前试过结果就低血糖晕过去了 所以晚上我会少吃点水果的 6点之后就不吃东西了 对对，咱比着来有动力 哈哈。 我看着以前瘦的照片都心酸，咱俩赶紧减下来这大长腿不能白瞎了