来芝加哥5个月了~整整长了20J啊~带来的裤子好多都不能穿了`~离回国还有102天~我打算从明天开始用102天~从115J减到85J~30斤！我知道目标比较大~但是我相信，世上无难事，只怕有心人~
刚来美国读书，第一学期的课很简单，每天大多时间都坐着上网了~书没有学好~还腰上长了好几坨肥肉~有的时候想，花上那么多钱出来干嘛~没有一点积极的影响~所以这个学期目标是好好学习，好好减肥~
分析一下我瞬间胖了的原因：
1 来这边品客薯片很便宜还很好吃。。。
2 哈根达斯之类的冰激凌吃了很多
3 自己煮意大利面，方便面，煮多少吃多少（通常都煮多了，吃很撑）
4 国外巧克力很诱惑呀
5 每天除了做电脑前，几乎没有其他运动
6 由于时差问题，经常熬夜，睡得晚
7 听说来大姨妈，怎么吃也不长肉，但实际上在我身上发现这绝对是错误！
总之，就是吃得多，动的少，生活不规律。。。
其实我也想健康减肥，但是时间已经不允许了。。。减肥迫在眉睫！