如果不是重要场合，需要走很长的路的话，还是穿运动鞋吧。

有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。

家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。

隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人，心里的不痛快记得及时清除。别让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。

没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，就没资格对其他的美丽女人心生嫉妒不满。

任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
这些话要成为习惯，而不是要想一想才能说出来。

对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。没有后续发展和希望的交往，会浪费人家的钱和感情，这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子会让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开，记得 AA 制。

有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。

能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很KB的，会因控制不了情绪变成疯子。
但是也不可以长期压抑情绪哦。

购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。

公共场所，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。

如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。

口腔不要有异味。随身携带口气清新剂和补妆的物件。不要真的以为素面朝天是一种美。

口香糖吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。

之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。如果他守在窗口，记得拉紧窗帘。不是你心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。