上班族身高164 体重56KG 目标45KG【减肥吧】

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度

送TA礼物

1楼2012-01-24 21:36回复

还是自己开帖吧跟了几个都没影了
个人情况身高164
2011年10月10号开始减肥初始130斤现112斤
主要方法少吃
希望相同条件JM一起

2楼2012-01-24 21:38

不感兴趣

开通SVIP免广告

明天后天上班然后休三天
过年这几天没少吃
今晚还算可以有控制

3楼2012-01-24 21:39

1-24
早一个鸡蛋一杯咖啡
中午两块排骨鱼若干口一片香肠青菜若干口雪碧一杯四分之一馒头
晚一碗西红柿菜汤只有汤一块西瓜
中午吃多了

4楼2012-01-24 21:40

计划到月底110

5楼2012-01-24 21:41

一个月5斤健康减

6楼2012-01-24 21:42

睡觉去了

7楼2012-01-24 21:43

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