再见 羊~

恩 欢迎，介绍下自己吧。
我前面有说过，绝食和过早不食重复。中间爆过几次。
不吃油炸 过咸的食物 还有不吃主食。
现在什么都吃 但是以蔬菜粗粮为主。少食量。

哈尔滨的，胖 抱一个。

恩 有决心就好。慢慢来 别急。

- - 我这不是要减到80J么。
能不闹心么，
我爸这位老先生，身为东北人你懂得。
那小暴脾气。
我原来的饭量和我爸差不多。特能吃
减肥之后第一次回家。
他一看我瘦成这样是真心疼。
可我也是真下了决心。
我的原则是少吃，他就急眼，立马急眼。

不运动， 因为吃的少 也没力气。

碎花很文艺范儿吧。小身板更文艺。

仅仅是个自己喜欢的身体，如果我们坚持 就能得到 相比来说 要副身材比索要爱 容易得多。

祝福大家都能瘦下来

才发现都8点多啦？
真好 一天又要过去啦。

恩 至少在开学之前 24小时都在。
开学以后晚上和下午在。

哪来的聪慧妹子。一语道破真谛。
是的，养成好习惯。持久才是硬道理。

因为已经吃得很少了 还运动 该头晕了。
要是亲爱的平时上课上班 还加运动就该出问题了。

没问题啊，大家也都注意啦。大家坚持不下去，或者有苦恼，
即使什么事都没有，也可以多来来这。
减肥是一定的 但是它不是我们生活的全部。
毕竟我们一天里吃东西的时间是非常少的。
大部分我们都在享受生活。

亲一个。完全赞同。