之前一直守下丹田，到后面感觉下丹田就像肺一样一吸就鼓。一呼就放，而且每次练完屁很多，不过放出来还是略爽，不知道之下改怎么办

值得一看，没有故弄玄虚很实在。

假的

龙门传人不会那么张扬

楼主的帖子我没看完，看到你没入门那里了

楼主没入门是正常的，因为你活在自己的世界里，楼主能懂我这句话，入门不远了。

白痴

我有不同意见，如楼主所说只有打坐好了才能开始，只有练到第三层次才能开始！呵呵，纯费话，一般人最重要的就是怎么才能达到第三层次，到了这层次也是入门了不管练什么

中华气功和印度瑜伽（也有讲究气息调节什么的）是一个意思么……

气功听说分成静气功和硬气功，哪一个适合初学者啊……

我不知道啥叫气功，如果我能够使全身气血往身体某一个地方涌进，譬如手掌可以血管暴起，而且感觉明显比正常的使力气要大一些，向头部涌时就感觉一阵眼前一阵黑、后来感觉头脑清明，而且每次都会觉得浑身发热，这个算啥？经常这样会不会有危险呢？

心神内守，是怎么个状态，从何入手

🙏🏼👏🏻👍🏻真气运行法🏊🏻♀️🏃🏻♂️绝对有用。但说脱离肉人，逆反生理现象的确不能与丹禅比肩。

境界要达到，一个是知命认命懂命，是的，这三个词是递进的。在社会上有一定建树以后再去谈养生的事比较好