【求教】关于渲染

如果就用会声会影走个流程 放进视频 然后输出文件 具体流程应该就是放入视频 然后分享 创建视频文件 渲染成功就结束了是吗？
然后创建视频文件的时候该用哪个选项 比如放出的文件是传到优酷的 怎么才能清晰 是我流程错了 还是格式选错了
虚心请教 谢谢