加我一个呐 眼巴巴的就要开学了 还依旧是个胖纸

好呀，但你要坚持哦。。
你报一下身高体重吧。。还有目标和年龄。。
亲，怎么称呼你啊？

昨天没上，我的手机只能看贴，不能回帖。。。急死我了。。
大家要坚持来报道哦。。。谁都不能放弃..

168 63 目标50左右
叫蛋蛋呗 大家都这么叫的哈

好啊，一起。。嘿嘿
你在用什么好方法啊？说说看。。

没多少啊 就是觉得肚子小了一点

瘦腿

早餐 番茄鸡蛋 一碗白粥
午餐 小弟一周岁生日 饭店里好吃的铺面而来啊 还吃了块蛋糕
晚餐 无

嗯嗯知道了QAQ
没减肥成功之前半片不沾!!!

早餐无
午餐N个小橘子
晚餐无
继续两杯黑咖

话说 喝碧生源试了下 我去 呆厕所不敢出来了
后来不敢喝了
听说 喝大麦茶减上半身
大麦茶做法 大麦茶
取金桔4-6个洗净切好 放入3g大麦茶中 冲入沸水 焖5-6分钟即可
每天可多次冲泡 使用十天即有效果
我试了下 大麦茶 特别难喝 咽不下去 半途而废了


报道~
汇报~
早餐没有
午餐一小块油饼 一个煮的鸡蛋就着榨菜吃的
下午加餐一个热狗...
晚餐没有
罪孽又吃多了...继续两杯黑咖

我建议弄的表格啊~
把每天的减重多少记录下来
有木有人同意!!!

我弄了 上面有我们几个进来比较早的

没发上来阿?
包纸不能每天都上 她家没网了
怎么每天就咱俩来报道