插闪是个技巧性很强的高难动作，其特点是借人之力，顺人之势，用较小的力将人摔倒。
插闪是指以右（左）手捧插对方左（右）腋下，利用对方的犟劲，向右（左）侧下方撤闪身，底手向前侧下方捅，把对方摔倒的技术。